Zimowa roszponka z mango i papryką

Zimowa roszponka z mango i papryką

Porcje: 4 osoby | Czas przygotowania: 17 minuty

Bogata w witaminy roszponka z pomarańczami, mango i papryką świetnie sprawdza się zimą. Ta zimowa sałatka jest łatwa w przygotowaniu i stanowi świetną przystawkę. Pieczone orzeszki pinii zapewniają chrupkość i aromat sałatki, a owocowy dressing z octu balsamicznego z figami nadaje odpowiednią przyprawę.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )
Zimowa roszponka z mango i papryką
Zimowa roszponka z mango i papryką

Porcje: 4 osoby | Przygotowanie: 17 minuty

Bogata w witaminy roszponka z pomarańczami, mango i papryką świetnie sprawdza się zimą. Ta zimowa sałatka jest łatwa w przygotowaniu i stanowi świetną przystawkę. Pieczone orzeszki pinii zapewniają chrupkość i aromat sałatki, a owocowy dressing z octu balsamicznego z figami nadaje odpowiednią przyprawę.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )

Pora roku: zima | Region: Europa | Przygotowanie: Przygotowanie na zimno | Menu: Przepisy z wideo, Wegańskie, Wegetariańskie, sałatki | Kuchnia: Niemieckie przepisy

Składniki

  • 100 g roszponki
  • 1 pomarańcza
  • 1 mango
  • 1 garść jagód
  • 1 papryka mała, czerwona lub ostra
  • 1 papryka mała, żółta lub ostra
  • cebula, do smak
  • 2 łyżka orzeszków piniowych
  • Krem balsamiczny, z figami, do smaku
  • Olej z orzechów włoskich, do smaku

Przybory

  • miska
  • patelnia
  • trzepaczka
  • nóż
  • deska do krojenia

Instrukcje

    Oczyść

  1. sałatkę kukurydzianą i włóż do miski.
  2. Pierz orzeszki pinii na patelni.
  3. Pokrój papryki w paski, obierz pomarańczę i mango i pokrój na kawałki wielkości kęsa.
  4. Wybierz jagody.
  5. Pokrój dymkę w krążki.
  6. Papryka, mango, pomarańcza, jagody i dymka na roszponce i posyp orzeszkami pinii.
  7. Przed podaniem udekoruj sałatkę dressingiem z oleju balsamicznego.