Zdrowa zupa brukselska z klopsikami

Zdrowa zupa brukselska z klopsikami

Porcje: 4 osoby | Czas przygotowania: 75 minuty

Brukselka jest bardzo smaczna, zdrowa i po prostu oryginalnie wygląda po upieczeniu, ugotowaniu na parze lub ugotowaniu. Łatwo zrobić zdrową brukselkę i zupę z klopsikami. Warzywa do zupy nie są smażone, ale dodawane świeże do zupy.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 3 głosów )
Zdrowa zupa brukselska z klopsikami
Zdrowa zupa brukselska z klopsikami

Porcje: 4 osoby | Przygotowanie: 75 minuty

Brukselka jest bardzo smaczna, zdrowa i po prostu oryginalnie wygląda po upieczeniu, ugotowaniu na parze lub ugotowaniu. Łatwo zrobić zdrową brukselkę i zupę z klopsikami. Warzywa do zupy nie są smażone, ale dodawane świeże do zupy.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 3 głosów )

Pora roku: jesień | Region: Europa | Przygotowanie: Kucharz | Menu: zupy | Kuchnia: Austriackie przepisy

Składniki

  • 200 g mielonej wołowiny, mieszanej
  • 1 marchewka
  • 50 g selera naciowego
  • 1 cebula
  • 4-5 ziemniaków
  • 200 g brukselki
  • 30 g ziół pietruszki
  • 30 g ziół koperkowych
  • Sól, do smaku

Przybory

  • Chopper
  • Miska
  • Garnek
  • Łyżka
  • Nóż
  • Deska do krojenia

Instrukcje

  1. Obierz i posiekaj cebulę.
  2. Wymieszaj mieloną wołowinę, dopraw solą i pieprzem.
  3. Uformuj mieloną wołowinę na małe klopsiki.
  4. Zagotuj wodę w garnku, dodaj sól.
  5. Dodaj klopsiki i ustaw na średnim ogniu Gotuj przez 8-10 minut.
  6. Tymczasem posiekaj marchewkę i korzeń selera na dowolną wielkość.
  7. Dodaj warzywa do mięsa w rondlu.
  8. Pokrój ziemniaki na 2 x 2 cm kostki.
  9. Dodaj do zupy.
  10. Po 7-10 minutach dodaj brukselkę.
  11. Dopraw zupę solą do smaku.
  12. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5-7 minut.
  13. Na koniec dodaj posiekaną natkę pietruszki i dodaj koperek.
  14. Niech zupa gotuje się na wolnym ogniu pod zamkniętą pokrywką.
  15. Podawaj zupę z brukselek po 10-15 minutach.