Soczysta zapiekanka z białej kapusty z mięsem mielonym i serem
Składniki
- 3 cebula
- 2 marchewki
- 750 g białej kapusty
- 3 łyżki oleju roślinnego
- Sól, do smaku
- Czarny pieprz, do smaku
- Czosnek w proszku, do smaku
- 650 g mięsa mielonego
- 2 łyżka pasta pomidorowa
- 2 pomidory
- 200 g kwaśnej śmietany
- 120 g twardego sera
- 1 jajko
- 2 łyżka śmietany
Przybory
- waga kuchenna
- deska do krojenia
- nóż
- sztućce
- obieraczka
- tarka
- patelnia
- drewniana łyżka
- łopatka
- miska
- zapiekanka
Instrukcje
- Obierz i umyj cebulę.
- Pokrój 2 z nich w drobną kostkę.
- Obierz marchewki i zetrzyj je grubo.
- Oczyść białą kapustę i pokrój w cienkie paski lub grubo zetrzyj.
- 1 łyżka stołowa olej Podgrzej na dużej patelni.
- Podsmaż cebulę przez około 3-4 minuty, aż stanie się przezroczysta.
- Dodaj marchewki, wymieszaj i podsmaż przez kolejne 4-5 minut.
- Dodaj białą kapustę na patelnię, wymieszaj z marchewki i cebulę.
- Całość dusić przez około 13-15 minut.
- Doprawić solą, pieprzem i czosnkiem.
- Zdjąć patelnię z ognia.
- Zetrzeć pozostałą cebulę na średniej tarce.
- Dodaj do mięsa mielonego i dobrze wymieszaj.
- Podgrzej 1 łyżkę oleju na osobnej patelni.
- Smaż w nim mięso mielone przez około 8-10 minut, mieszając.
- Dodaj koncentrat pomidorowy, sól i pieprz do do smaku mielonego mięsa.
- Dobrze wymieszaj i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- Nasmaruj naczynie żaroodporne pozostałym olejem tten.
- Umyj pomidory, pokrój w plasterki.
- Włóż połowę kapusty do naczynia żaroodpornego.
- Posmaruj połową śmietany.
- Jako kolejną warstwę włóż mięso mielone do naczynia żaroodpornego.
- Posmaruj pozostałą śmietaną.
- Jako ostatnią warstwę połóż resztę kapusty na wierzchu.
- Rozłóż każdą warstwę szpatułką kuchenną.
- Rozłóż plasterki pomidora na warstwie kapusty.
- Zetrzeć ser na grubej tarce.
- Wymieszaj jajko i śmietanę w misce.
- Równomiernie polej mieloną wołowinę, kapustę i pomidory.
- Piecz zapiekankę w nagrzanym piekarniku przez około 30-40 minut, aż uzyskasz chrupiący ser crust.
- Udekoruj zapiekankę z białej kapusty świeżą pietruszką, jeśli chcesz, i podawaj.