Sałatka z jarmużu z dynią piżmową i dressingiem musztardowym

Sałatka z jarmużu z dynią piżmową i dressingiem musztardowym

Porcje: 4 osoby | Czas przygotowania: 70 minuty

Zdrowa i super pyszna sałatka z jarmużu z pieczoną dynią piżmową i sosem musztardowym. Sałatka z jarmużu smakuje świeżo, ma pełny smak, aw połączeniu z dynią piżmową i pestkami dyni jest absolutnie pyszna.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )
Sałatka z jarmużu z dynią piżmową i dressingiem musztardowym
Sałatka z jarmużu z dynią piżmową i dressingiem musztardowym

Porcje: 4 osoby | Przygotowanie: 70 minuty

Zdrowa i super pyszna sałatka z jarmużu z pieczoną dynią piżmową i sosem musztardowym. Sałatka z jarmużu smakuje świeżo, ma pełny smak, aw połączeniu z dynią piżmową i pestkami dyni jest absolutnie pyszna.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )

Pora roku: jesień | Region: Europa | Przygotowanie: upiec | Menu: sałatki | Kuchnia: Niemieckie przepisy

Składniki

Sałatka

    100 g jarmużu, świeżego

    200 ml soku pomarańczowego

  • 1 dynia piżmowa
  • 1 jabłko
  • 1 łyżeczka oregano
  • Sól, do smaku
  • 20g pestek dyni
  • 1 garść żurawiny

Dressing

  • 1 łyżeczka Dijon Musztarda
  • 1-2 daktyle
  • sok, pół cytryny

Przybory

  • Mikser ręczny
  • Talerz sałatkowy
  • Prasa cytrusowa
  • Serwery do sałatek
  • Nóż
  • Miska

Instrukcje

Dressing

  1. Drobno wymieszaj daktyle, musztardę i sok z cytryny.

Sałatka

  1. Pokrój liście jarmużu na małe kawałki.
  2. Opłucz pod zimną wodą.
  3. Włóż jarmuż do miski.
  4. Wymieszaj pomarańczę sok, dobrze nim masując Liście trochę miękną.
  5. Pozostaw sałatkę pod przykryciem na około 30 minut w lodówce.
  6. Obierz dynię piżmową i pokrój w kostkę.
  7. Ułóż pokrojoną w kostkę dynię na blasze wyłożonej papierem do pieczenia .
  8. Posyp oregano i odrobiną soli.
  9. Piecz dynię w piekarniku w 180 stopniach przez około 20 minut.
  10. Wymieszaj sos z jarmużem.
  11. Ułóż jarmuż na dużym talerzu.
  12. Pokrój jabłko w wąskie kliny i ułóż na sałacie.
  13. Sałatkę z jarmużu posyp pestkami dyni i żurawiną i podawaj.

Sałatkę z jarmużu można przygotować z prażonymi orzechami włoskimi i różnymi jagodami.