Pyszne mleko migdałowe z niełuskanych migdałów na śniadanie

Pyszne mleko migdałowe z niełuskanych migdałów na śniadanie

Porcje: 2 osoby | Czas przygotowania: 5 minuty

Mleko migdałowe to pyszny i zdrowy napój na śniadanie lub między posiłkami. Podobnie jak migdały jest bogaty w białko, kwasy tłuszczowe, witaminy B i E, wapń, cynk, fosfor i inne pierwiastki śladowe.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )
Pyszne mleko migdałowe z niełuskanych migdałów na śniadanie
Pyszne mleko migdałowe z niełuskanych migdałów na śniadanie

Porcje: 2 osoby | Przygotowanie: 5 minuty

Mleko migdałowe to pyszny i zdrowy napój na śniadanie lub między posiłkami. Podobnie jak migdały jest bogaty w białko, kwasy tłuszczowe, witaminy B i E, wapń, cynk, fosfor i inne pierwiastki śladowe.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )

Pora roku: jesień, zima | Region: Europa | Przygotowanie: Przygotowanie na zimno | Menu: Napoje bezalkoholowe | Kuchnia: Niemieckie przepisy

Składniki

  • 100 g migdałów, nieprażonych
  • 400 ml wody

Przybory

  • miska
  • robot kuchenny

Instrukcje

  1. Namocz umyte migdały w dużej ilości zimnej wody na noc.
  2. Spuść wodę i wypłucz migdały.
  3. Włóż migdały do robota kuchennego.
  4. Wlej 400 ml czystej wody i przetrzyj mieszaninę.
  5. Wlej mleko przecedzić przez sitko i wlać do szklanek.
  6. Mleka migdałowego nie należy przechowywać zbyt długo, traci smak.

Pasta migdałowa pozostała z mleka migdałowego może być spożywana z twarogiem lub stosowana w wypiekach, takich jak ciastka lub ciasteczka.