Pieczony indyk z jabłkami, cebulą i sosem sojowym

Pieczony indyk z jabłkami

Porcje: 1 osoby | Czas przygotowania: 35 minuty

Pieczony z jabłkami, cebulą i sosem sojowym to pyszna alternatywa do pieczonych udka z gęsi i kaczki. Mięso jest chude i bogate w białko. Jej mięso oferuje coś dla każdego gustu.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )
Pieczony indyk z jabłkami
Pieczony indyk z jabłkami

Porcje: 1 osoby | Przygotowanie: 35 minuty

Pieczony z jabłkami, cebulą i sosem sojowym to pyszna alternatywa do pieczonych udka z gęsi i kaczki. Mięso jest chude i bogate w białko. Jej mięso oferuje coś dla każdego gustu.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )

Pora roku: Boże Narodzenie, zima | Region: Wschodnia Europa | Przygotowanie: Duszenie, pieczeń | Menu: Dania mięsne | Kuchnia: Rosyjskie przepisy

Składniki

  • 300 g indyka
  • 1 jabłko
  • 1 cebula
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 2 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka oleju słonecznikowego
  • Czarny pieprz, mielony do smaku
  • Sól, do smaku

Przybory

  • nóż
  • deska do krojenia
  • pan
  • szpatułka

Instrukcje

  1. Pokrój indyka na małe kawałki.
  2. Maryna w oliwie z oliwek i sosie sojowym.
  3. Pokrój jabłko w kostkę lub pokrój w cienkie plasterki cebulę.
  4. Smaż cebulę w oleju słonecznikowym na złoty kolor.
  5. Zapieczętuj indyka dodaj cebuli.
  6. Podsmaż z marynatą na dużym ogniu.
  7. Zredukuj ogień i dodaj jabłko.
  8. Przypraw indyka solą i pieprzem i gotuj pod przykryciem przez około 7-10 minut.
  9. Pieczony indyk można podawać z ryżem, ziemniakami lub makaronem można podawać.