Panierowana flądra z imbirem i sokiem z cytrusów

Panierowana flądra z imbirem i sokiem z cytrusów

Porcje: 3 osoby | Czas przygotowania: 45 minuty

Smażone filety z gładzicy to piękne i pełnowartościowe danie główne. Dobrze doprawiona i obtoczona w bułce tartej flądra ma chrupiącą, brązową skórkę i wyróżnia się wspaniałym smakiem.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 3 głosów )
Panierowana flądra z imbirem i sokiem z cytrusów
Panierowana flądra z imbirem i sokiem z cytrusów

Porcje: 3 osoby | Przygotowanie: 45 minuty

Smażone filety z gładzicy to piękne i pełnowartościowe danie główne. Dobrze doprawiona i obtoczona w bułce tartej flądra ma chrupiącą, brązową skórkę i wyróżnia się wspaniałym smakiem.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 3 głosów )

Pora roku: zima | Region: Europa | Przygotowanie: pieczone mięso | Menu: Dania z ryb | Kuchnia: Austriackie przepisy

Składniki

  • 3 flądra, mała
  • 1 cytryna
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
  • ½ łyżeczki mielonego imbiru
  • 2 jajka
  • 70-80g mąki
  • 150g bułki tartej
  • 300-400ml oleju roślinnego
  • Przybory

    • nóż
    • ręczniki papierowe
    • wyciskarka do cytrusów
    • miska
    • chlebak
    • tokarka

    Instrukcje

    1. Odetnij płetwy z oczyszczonej flądry.
    2. Opłucz rybę pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem.
    3. Wyciśnij 1 łyżkę soku z jednej cytryny.
    4. Wymieszaj sól, pieprz i imbir.
    5. Zamieszaj nią rybę Natrzyj i odstaw na 20 minut.
    6. Ubij jajka w misce.
    7. Do panierowania dodaj mąkę do drugiej miski.
    8. Włóż bułkę tartą do trzeciej miski.
    9. Każdą bułkę najpierw włożyć mąkę, potem jajka Zamoczyć i posypać bułką tartą, strzepując nadmiar.
    10. Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.
    11. Smażyć rybę przez 4-5 minut z każdej strony.
    12. Następnie umieść na ręcznikach papierowych, aby usunąć nadmiar tłuszczu.
    13. Czas gotowania może się nieznacznie różnić w zależności od wielkości ryby.