Nadziewane awokado z tuńczykiem, papryką i pietruszką

Nadziewane awokado z tuńczykiem

Porcje: 2 osoby | Czas przygotowania: 10 minuty

Te nadziewane awokado z tuńczykiem, papryką i pietruszką to idealna przekąska do zdrowego i zbilansowanego posiłku. Zamiast majonezu lub kwaśnej śmietany używa się tu puree z awokado.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )
Nadziewane awokado z tuńczykiem
Nadziewane awokado z tuńczykiem

Porcje: 2 osoby | Przygotowanie: 10 minuty

Te nadziewane awokado z tuńczykiem, papryką i pietruszką to idealna przekąska do zdrowego i zbilansowanego posiłku. Zamiast majonezu lub kwaśnej śmietany używa się tu puree z awokado.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )

Pora roku: Lato | Region: Ameryka północna | Przygotowanie: Przygotowanie na zimno | Menu: przekąski | Kuchnia: Amerykańskie przepisy

Składniki

  • 1 awokado
  • 120g tuńczyka w puszce
  • 1/8 czerwonej papryki
  • ¹⁄₄ papryczka chili
  • 3 gałązki pietruszki
  • 1 łyżka soku z limonki
  • sól, do smaku
  • pieprz, do smaku

Przybory

  • nóż
  • łyżka
  • widelec
  • miska

Instrukcje

  1. Podziel awokado na pół i usuń pestkę.
  2. Usuń trochę miąższu łyżką.
  3. Umieść miąższ awokado w misce i rozgnieć widelcem.
  4. Dodaj tuńczyka z puszki do miski za pomocą awokado.
  5. Paprykę i drobno posiekaj pietruszkę.
  6. Dodaj paprykę, pietruszkę, sok z limonki i pieprz do awokado i tuńczyka i dobrze wymieszaj.
  7. Nadziewaj awokado gotową mieszanką i podawaj.