Na śniadanie jogurt z musli granola i jagodami
Składniki
Granola Granola
- ¹⁄₃ szklanka miodu
- ¹⁄₂ szklanka brązowego cukru
- 1 szczypta soli
- 2 łyżka oleju kokosowego
- 1 szczypta cukru waniliowego
- 2 szklanka płatków owsianych
- ⅔ szklanka suszonych jagód
- 1 szklanka migdały
Jogurt
- 300g jogurt grecki
- 150g jagód do smaku
Przybory
- garnek
- łyżka
- blacha do pieczenia
- słoik
Instrukcje
- Przygotuj muesli: W rondlu wymieszaj miód, cukier, sól i olej kokosowy.
- Podgrzewaj na małym ogniu, aż cukier się rozpuści.
- Dodaj cukier waniliowy i pozostaw do ostygnięcia.
- Płatki owsiane, suszone jagody, posiekane migdały i zagnieść ręcznie masę miodowo-olejową.
- Rozgrzej piekarnik do 160 ºС.
- Ułóż masę musli z musli na blasze do pieczenia i piecz przez 30 minut.
- Poczekaj, aż musli ostygnie.
- W szklankę, dodać jogurt, muesli i jagody. Podawać i spożywać na śniadanie.
Ilość musli z musli wystarczy na kilka posiłków. Musli z granola można przechowywać w lodówce przez dobre dwa tygodnie.
