Klasyczny falafel z ciecierzycy z ziołami i czosnkiem

Klasyczny falafel z ciecierzycy z ziołami i czosnkiem

Porcje: 3 osoby | Czas przygotowania: 830 minuty

Falafel z ciecierzycy z ziołami i przyprawami można zawinąć w podpłomyk z ulubionym sosem i warzywami lub dodać do sałatki. Chociaż na te chrupiące kulki z ciecierzycy potrzeba trochę czasu, wynik zdecydowanie jest powodem do dumy.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 3 głosów )
Klasyczny falafel z ciecierzycy z ziołami i czosnkiem
Klasyczny falafel z ciecierzycy z ziołami i czosnkiem

Porcje: 3 osoby | Przygotowanie: 830 minuty

Falafel z ciecierzycy z ziołami i przyprawami można zawinąć w podpłomyk z ulubionym sosem i warzywami lub dodać do sałatki. Chociaż na te chrupiące kulki z ciecierzycy potrzeba trochę czasu, wynik zdecydowanie jest powodem do dumy.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 3 głosów )

Pora roku: Lato, jesień, zima | Region: Europa | Przygotowanie: smażenie | Menu: Wegańskie, Wegetariańskie | Kuchnia: Przepisy tureckie

Składniki

400g ciecierzycy

  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 pęczek pietruszki
  • ¾ pęczek kolendry
  • ½ pęczka koperku
  • 1 cebula
  • 7-8 ząbków czosnku
  • sól, do smaku
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 1 łyżeczka mielonej kolendry
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 2 łyżka sezamu
  • 1 łyżeczka pieprzu cayenne, opcjonalnie
  • olej roślinny, około 500 ml do smażenia
  • Przybory

    • nóż
    • deska do krojenia
    • blender
    • miska
    • patelnia

    Instrukcje

    1. Włóż ciecierzycę do miski i zalej ją zimną wodą.
    2. Dodaj sodę oczyszczoną, przykryj folią spożywczą lub pokrywką.
    3. Następnie włóż ciecierzycę do lodówki na 12-20 godzin.
    4. Raz ciecierzyca są miękkie, odcedź wodę i osusz ciecierzycę.
    5. Drobno posiekaj wszystkie zioła.
    6. Obierz cebulę i czosnek i grubo posiekaj.
    7. Wymieszaj ciecierzycę z ziołami, cebulą, czosnkiem, solą i przyprawami.
    8. Wymieszaj całość razem z blenderem ręcznym zmiksuj na gładką masę.
    9. Następnie umieść w misce i przykryj folią spożywczą lub pokrywką.
    10. Wstaw do lodówki na 1-2 godziny.
    11. Dodaj proszek do pieczenia i nasiona sezamu do schłodzoną mieszankę.
    12. Dobrze wymieszaj i dodaj mały falafel.
    13. Rozgrzej olej roślinny na głębokiej patelni lub rondlu.
    14. Smaż w nim falafele przez 3-5 minut, aż się zarumienią.

    Klasyczny falafel z ciecierzycy świetnie smakuje z sałatką.