Fasolka po bretońsku z prażoną cebulą i sosem
Składniki
Smażona cebula
- 1 cebula
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżka mąki pszennej
- 2 łyżeczki mąki kukurydzianej
- 1 łyżka bułki tartej panko
Fasola z sosem
- 1 cebula
- 1-2 łyżki wody
- 4 ząbki czosnku
- 500 ml Mleko roślinne
- 3 łyżka mąki kukurydzianej
- 2 łyżeczka sosu sojowego
- Czarny pieprz do smaku
- 650-700g Fasola francuska
Przybory
- nóż
- deska do krojenia
- blacha do pieczenia
- patelnia
- naczynie żaroodporne
- folia aluminiowa
Instrukcje
Przygotowanie cebuli
- Obierz cebulę, pokrój w pierścienie lub półpierścienie.
- Rozwałkuj mieszankę soli, mąki, skrobi kukurydzianej i bułki tartej.
- Ułóż na blasze do pieczenia i włóż do piekarnika.
- Około. Piecz w 220°C przez 20-25 minut, mieszając co 5 minut.
- Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.
Przygotuj zapiekankę z fasoli
- Obierz warzywa.
- Pokrój cebulę i umieść na patelni .
- Podsmażaj na średnim ogniu z 1-2 łyżkami wody, aż stanie się przezroczysta.
- Zmiażdż czosnek, dodaj i gotuj jeszcze minutę.
- Wymieszaj mleko roślinne i mąkę kukurydzianą w misce, upewniając się, że nie ma grudki.
- Wymieszaj miksturę, pozostałą wodę, pieprz i dodaj sos sojowy do cebuli.
- Wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu, aż mieszanina zgęstnieje.
- Zdejmij z ognia.
- Wymieszaj fasolę z sosem i wlej do naczynie żaroodporne.
- Ułóż cebulę na wierzchu.
- Przykryj folią aluminiową, ok Piecz przez 20 minut w temperaturze 180°C.
- Zdejmij folię i kontynuuj gotowanie przez 10 minut.
- Usuń pieczoną fasolę z piec i podawaj na gorąco.