Fasolka po bretońsku z prażoną cebulą i sosem

Fasolka po bretońsku z prażoną cebulą i sosem

Porcje: 4 osoby | Czas przygotowania: 90 minuty

W tym przepisie warzywa smakują bardzo miękko i są naprawdę smaczne. Panierowana, prażona cebula bez dodatku oleju jest pyszna i wspaniale uzupełnia smak warzyw. Fasolka po bretońsku ze smażoną cebulką nie jest trudna w przygotowaniu i nie zawiera mięsa. To sprawia, że jest to idealne danie dla wegetarian lub tych, którzy chcą uniknąć mięsa.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 3 głosów )
Fasolka po bretońsku z prażoną cebulą i sosem
Fasolka po bretońsku z prażoną cebulą i sosem

Porcje: 4 osoby | Przygotowanie: 90 minuty

W tym przepisie warzywa smakują bardzo miękko i są naprawdę smaczne. Panierowana, prażona cebula bez dodatku oleju jest pyszna i wspaniale uzupełnia smak warzyw. Fasolka po bretońsku ze smażoną cebulką nie jest trudna w przygotowaniu i nie zawiera mięsa. To sprawia, że jest to idealne danie dla wegetarian lub tych, którzy chcą uniknąć mięsa.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 3 głosów )

Pora roku: zima | Region: Europa | Przygotowanie: gotowanie, pieczenie | Menu: Przystawki | Kuchnia: Przepisy bułgarskie

Składniki

Smażona cebula

  • 1 cebula
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 2 łyżeczki mąki kukurydzianej
  • 1 łyżka bułki tartej panko

Fasola z sosem

  • 1 cebula
  • 1-2 łyżki wody
  • 4 ząbki czosnku
  • 500 ml Mleko roślinne
  • 3 łyżka mąki kukurydzianej
  • 2 łyżeczka sosu sojowego
  • Czarny pieprz do smaku
  • 650-700g Fasola francuska

Przybory

  • nóż
  • deska do krojenia
  • blacha do pieczenia
  • patelnia
  • naczynie żaroodporne
  • folia aluminiowa

Instrukcje

Przygotowanie cebuli

  1. Obierz cebulę, pokrój w pierścienie lub półpierścienie.
  2. Rozwałkuj mieszankę soli, mąki, skrobi kukurydzianej i bułki tartej.
  3. Ułóż na blasze do pieczenia i włóż do piekarnika.
  4. Około. Piecz w 220°C przez 20-25 minut, mieszając co 5 minut.
  5. Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.

Przygotuj zapiekankę z fasoli

  1. Obierz warzywa.
  2. Pokrój cebulę i umieść na patelni .
  3. Podsmażaj na średnim ogniu z 1-2 łyżkami wody, aż stanie się przezroczysta.
  4. Zmiażdż czosnek, dodaj i gotuj jeszcze minutę.
  5. Wymieszaj mleko roślinne i mąkę kukurydzianą w misce, upewniając się, że nie ma grudki.
  6. Wymieszaj miksturę, pozostałą wodę, pieprz i dodaj sos sojowy do cebuli.
  7. Wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu, aż mieszanina zgęstnieje.
  8. Zdejmij z ognia.
  9. Wymieszaj fasolę z sosem i wlej do naczynie żaroodporne.
  10. Ułóż cebulę na wierzchu.
  11. Przykryj folią aluminiową, ok Piecz przez 20 minut w temperaturze 180°C.
  12. Zdejmij folię i kontynuuj gotowanie przez 10 minut.
  13. Usuń pieczoną fasolę z piec i podawaj na gorąco.