Delikatne małże z cytryną w białym winie

Delikatne małże z cytryną w białym winie

Porcje: 3 osoby | Czas przygotowania: 28 minuty

Delikatne, pachnące, bardzo soczyste małże z cytryną i białym winem są bardzo łatwe do przygotowania. Owoce morza są zdrowe i smaczne i smakują jak wakacje, słońce i morze. Małe skorupiaki są bogate w białko i zawierają wystarczającą ilość tłuszczu i węglowodanów, dzięki czemu są bardzo pożywne.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 6 głosów )
Delikatne małże z cytryną w białym winie
Delikatne małże z cytryną w białym winie

Porcje: 3 osoby | Przygotowanie: 28 minuty

Delikatne, pachnące, bardzo soczyste małże z cytryną i białym winem są bardzo łatwe do przygotowania. Owoce morza są zdrowe i smaczne i smakują jak wakacje, słońce i morze. Małe skorupiaki są bogate w białko i zawierają wystarczającą ilość tłuszczu i węglowodanów, dzięki czemu są bardzo pożywne.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 6 głosów )

Pora roku: zima | Region: Europa | Przygotowanie: Ferment | Menu: Dania z ryb | Kuchnia: Włoskie przepisy

Składniki

  • 1 kg muli
  • 1 cytryna
  • 100 ml białego wina
  • sól do smaku
  • 4-6 ziaren pieprzu
  • 1-2 liście laurowe

Przybory

  • nóż
  • patelnia
  • skimmer

Instrukcje

  1. Dokładnie opłucz świeże małże pod bieżącą wodą i nożem usuń glony.
  2. W rondelku zagotuj wodę.
  3. Dodaj sól, sok z połowy cytryny, ziarenka pieprzu i liść laurowy.
  4. Pozwól bulion 5 minut dusić długo na małym ogniu.
  5. Do garnka z wrzącą wodą wrzucić małże, po zagotowaniu zmniejszyć ogień do małego.
  6. Dopełnić białym winem i gotować ok. 8 minut.
  7. Ostrożnie wyjmij małże łyżką cedzakową i sprawdź, czy nie ma zamkniętych małży.
  8. Przed podaniem skrop małże sokiem z cytryny i udekoruj ziołami, jeśli chcesz.

Małże otwierają się po ugotowaniu, zamknięte małże należy wyrzucić.