Bogata zupa fasolowa z fasolą mung, marchewką, selerem i pomidorami

Bogata zupa fasolowa z fasolą mung

Porcje: 4 osoby | Czas przygotowania: 90 minuty

Gęsty, bogaty, aksamitny i bardzo pachnący, ten zadowoli każdego. Fasola mung nadaje potrawie wspaniały aromat. Zupa z selerem i świeżymi ziołami ma pyszny smak i na długo zaspokoi.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )
Bogata zupa fasolowa z fasolą mung
Bogata zupa fasolowa z fasolą mung

Porcje: 4 osoby | Przygotowanie: 90 minuty

Gęsty, bogaty, aksamitny i bardzo pachnący, ten zadowoli każdego. Fasola mung nadaje potrawie wspaniały aromat. Zupa z selerem i świeżymi ziołami ma pyszny smak i na długo zaspokoi.

Przejrzyj przepis:

Ø 5 na 5 gwiazdek ( 4 głosów )

Pora roku: jesień, zima | Region: Europa | Przygotowanie: Gotuj, gulasz, pieczeń | Menu: Wegańskie, Wegetariańskie, zupy | Kuchnia: belgijskie przepisy

Składniki

200 g fasoli mung

  • 1 cebula
  • 1 por
  • 2 marchewki
  • 1 seler naciowy
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka pasty pomidorowej
  • 600 g pomidorów we własnym soku
  • 2500 ml warzyw bulion
  • sól, do smaku
  • 1 liść laurowy
  • Czarny pieprz, do smaku
  • 1 łyżeczka papryki
  • Sok z cytryny, do smaku
  • ½ pęczka pietruszki
  • Przybory

    • pan
    • nóż
    • deska do krojenia

    Instrukcje

    1. Wypłucz fasolę mung i moczyć w zimnej wodzie na 6-8 godzin.
    2. Następnie włóż do rondla i gotuj przez 30-40 minut do miękkości.
    3. Odcedź fasolę mung i odstaw na bok.
    4. Obierz cebulę i marchew.
    5. Cebula, Pokrój pory, marchewkę i seler na drobną kostkę.
    6. Rozgrzej oliwę z oliwek w rondlu.
    7. Smaż cebulę przez 2-3 minuty, aż warzywa będą miękkie.
    8. Dodaj pozostałe warzywa i smaż przez kolejne 3-4 minuty.
    9. Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 1 minutę.
    10. Dodaj pomidory we własnych sokach i bulion do rondla.
    11. Dodaj fasolę mung, sól i przyprawy.
    12. Ugotuj zupę fasolową pod przykryciem na małym ogniu przez 25-35 minut.
    13. Dopraw dopraw sokiem z cytryny i posiekaną natką pietruszki.