Aromatyczna patelnia grzybowa z grzybami leśnymi, cebulą z kaszą pęczak
Składniki
- 250 g kaszy jęczmiennej
- sól, do smaku
- 200 g grzybów leśnych
- 5 łyżek oleju roślinnego
- pieprz, do smaku
- 1-2 cebule
- 1 marchewka
Przybory
- sito
- garnek
- patelnia
- łyżka do mieszania
Instrukcje
- Płucz jęczmień kilka razy.
- Podgrzej jęczmień na patelni bez oleju przez kilka minut.
- Wlej jęczmień do rondla i zalej wrzącą wodą.
- Namocz przez 2-3 godziny.
- Pearl jęczmień w osolonej wodzie przez 40 minut Gotuj.
- Pokrój grzyby na małe kawałki.
- Grzyb w osobnym rondlu przez 10-15 minut.
- Smaż je na patelni z 2 łyżkami oleju roślinnego przez 10-15 minut.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Posiekaj cebulę i smaż na innej patelni z 2 łyżkami oleju przez 5 minut.
- Dodaj grubo startą marchewkę.
- Gotuj przez kolejne 5-7 minut .
- Doprawić solą i pieprzem.
- Olej na gęstym rondlu Podgrzej bazę.
- Do rondla dodaj kaszę pęczak, grzyby leśne i zieleninę.
- Gotuj patelnię grzybową na małym ogniu przez 30 minut, mieszając .